30 nov 2013

Más cobertura para pacientes diabéticos



El Congreso aprobó este jueves una ley que amplía la cobertura para los pacientes diabéticos, algo largamente reclamado por las asociaciones que los reúnen.

La nueva ley establece que el Estado tiene que garantizar la producción, distribución y dispensación de los medicamentos y reactivos de diagnóstico para autocontrol a todos los pacientes con diabetes. Las tiras reactivas, por ejemplo, son muy costosas y hasta ahora a los pacientes les cubrían muchas menos de las que necesitaban. La cobertura deberá correr por cuenta de obras sociales y prepagas, y en caso de que no lo hagan, el Estado será garante. 

También se estableció que las normas sobre el tema tendrán que actualizarse cada dos años, para incorporar los nuevos avances médicos para el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad, que sufren el 11% de los adultos en la Argentina.

29 nov 2013

Nuevo plan para terminar online la secundaria



El Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires lanzó un plan para que los adultos que no terminaron la secundaria puedan hacerlo sin importar el lugar del país en el que estén. Se calcula que hay 7 millones de argentinos que no concluyeron la secundaria.

El anuncio busca extender un plan que ya funcionaba en el ámbito porteño y la novedad es que ahora incorpora una herramienta online, para que se pueda cursar a distancia. La inscripción también se hace online y ya está abierta.

El ciclo lectivo comenzará oficialmente el 14 de febrero. Habrá clases y tutorías virtuales y, sí, exámenes que deberán darse de forma presencial en el lugar de residencia. El plan de estudios es de tres años y se otorga el título oficial de bachiller, expedido por el Ministerio de Salud porteño.

25 nov 2013

El club no es para mí




La vida del club no es para mí. Cuando mi marido empezó a insistir con que los chicos tenían que hacer natación, opuse resistencia. ¿Más deporte si ya hacen fútbol e iniciación deportiva? ¿Para qué, si con el intensivo del verano en la colonia de vacaciones pueden aprender bien a nadar? ¡Se van a cansar si les sumamos más actividades! ¿Cuándo van a ir?
Me desarmó con todos mis propios argumentos: las recomendaciones de los médicos sobre la actividad física diaria, los múltiples beneficios de la natación, la importancia de minimizar los riesgos en una pileta y las ventajas del aprendizaje desde pequeños. Perdí. Y ahí fuimos.
Todo lindo. El club está muy bien, las instalaciones son confortables, la gente es encantadora, los profesores amables, el guardavidas atento, a los nenes les gusta el agua. No fue hasta un día en que por (falta de) coincidencias de horarios, tuvieron sus clases en continuado y no en simultáneo, y yo me pasé tres horas ahí adentro. Entonces me di cuenta de por qué me había resistido tanto a que fueran a natación.
Primero, la temperatura. El ambiente está a una temperatura ideal… para el que está vestido con una malla. Los pequeños nadadores estaban fantásticos, pero yo en pulóver, botas y campera, me sentía como si estuviera en el Amazonas. Ni hablar de los dos bolsos de ellos, mi cartera, sus abrigos… un equeco a punto de deshidratarse.
Para verlos nadar, hay que salir del natatorio y espiarlos por una ventana –empañada–. Así que me volví a poner el abrigo y salí a Siberia para observar detenidamente a mi pequeño. Un rato, porque mi hija quiso ir al baño, volvimos a entrar al Amazonas, volví a desabrigarme, a abrigarme, y salimos otra vez a los jueguitos de la plaza de la entrada, en Siberia. Después mi otorrinolaringólogo me explica por qué los cambios de clima me provocan una reacción alérgica…
Los celos fraternales son otro capítulo. El menor me armó un escándalo porque no lo vi tirarse en lo hondo, y todo porque su hermana me sacó de la zona de visión de la pileta (para ir al baño y a los jueguitos). Escena en la puerta del natatorio, llorando, empapado. Yo, todavía, con la campera encima.
Lo contuve y lo logré meter en el vestuario mientras la hermana tomaba su clase. En la hora pico post-escuela, conseguir un cubículo libre es casi tan difícil como encontrar lugar para estacionar en el microcentro. Después, lograr que un niño de cinco años se duche sin que yo me duche vestida con él. El vapor no me deja ver. El no puede regular el agua de la ducha, que siempre está caliente o fría, me meto, intento que quede tibia (me mojo, claro). Le paso el shampoo, el jabón. El no acierta a cerrar la canilla. Me vuelvo a meter (me vuelvo a mojar). La toalla está empapada y no seca. Para cambiarse tarda media hora. Logro que quede impecable: bañado, peinado, prolijito. Yo estoy acalorada y empapada. Y todavía falta mi hija. Con ella es más fácil, pero más largo: incluye sesión de secador y cepillado de cabello mientras controlo que el varón no se escape.
Terminamos. Son las ocho de la noche y estoy agotada. Y no preparé la cena. ¿Pido una pizza y tiro por la borda todo el “trabajo saludable” de las tres horas anteriores? El freezer me salva. Los chicos están contentos. Después de la cena, le cuentan al papá que se tiraron de cabeza, nadaron en lo profundo, practicaron pecho. Los escucho y me siento feliz con mi deber de madre cumplido. Capaz, de tanto insistir, a la larga el club me termina gustando.

Esta nota se publicó originalmente en Disney Babble Latinoamérica

“Cuando vos eras chica, ¿era más seguro?”


La inseguridad está al tope del ranking de las preocupaciones de los latinoamericanos. La ONG Latinobarómetro acaba de difundir su encuesta anual, que realizó entre 19.000 personas de 18 países de la región. En 12 de ellos (Argentina, México, Uruguay, Perú, Paraguay, Chile, Guatemala, Venezuela, Ecuador, Honduras, Bolivia y El Salvador), los encuestados señalan que el principal problema de su país hoy es la delincuencia y la seguridad pública, muy por encima del desempleo, la inflación y la corrupción.
Hace unas semanas, pasamos con mi hija cerca de una marcha reclamando más seguridad. Los vecinos se organizaron por Facebook y se convocaron en la principal esquina del barrio. Había mucha gente. “Cuando vos eras chica, ¿era más seguro?”, me preguntó ella. Qué pregunta. Los robos eran algo de lo cual ocasionalmente uno se enteraba, y no revestían el nivel de violencia que se escucha hoy casi a diario en los noticieros. Jugábamos en la vereda y mis vecinos del suburbio de Buenos Aires donde vivía se sentaban todas las tardes –a excepción de los días de invierno y/o de lluvia—con un banquito en la vereda a charlar y ver pasar la vida, obvio, con la puerta abierta. La costumbre ya no existe en los barrios de la Capital argentina, donde la gente vive una sobre otra en propiedad horizontal. La he visto esporádicamente en algún barrio de la provincia… pero desde atrás de una reja.
Le contesté que sí, que cuando yo era chica, era más seguro. A lo que siguió: “¿Cómo se soluciona?”. Otra pregunta clave, de respuesta compleja: ¿cuántos votos sacaría el candidato político que tuviera la fórmula mágica?
Le di mi respuesta. Personalmente, no creo que el problema de la inseguridad se solucione con un policía en cada esquina o con cámaras por todos lados, sino con más educación y empleo genuino para reducir las situaciones de marginalidad que son caldo de cultivo del delito. Esto derivó en una larga charla sobre el tema, polémico si los hay. Paloma quiso saber por qué pasa, por qué la gente roba. “¿Y cómo creés vos que se podría solucionar?”, le repregunté. “Creo que tenés razón, con la escuela y trabajo”, razonó.
Muchas veces, cuando aparece en el noticiero la crónica de un hecho violento, apuro a cambiar para que ella no lo vea, o cubro la tapa del diario cuando hay un título o una foto que refieran a lo mismo. Uno quiere proteger a sus hijos, desearía poder tenerlos entre algodones. Pero no funciona. La charla me hizo dar cuenta de que, como en toda realidad que a ellos también los atraviesa, más que ocultarla, es importante hablarla, escucharlos y estimularlos a tener un pensamiento crítico desde pequeños. Y, también, que ella esperaba de mí contención sobre este tema. Así que le expliqué que cualquiera puede ser víctima de una situación violenta en cualquier lugar, y que lo más importante siempre es preservarnos nosotros y no los bienes materiales ni el dinero. Que ojalá eso nunca le pase, pero que si le pasa no tiene que resistirse y fundamentalmente tiene que mantener la calma. Que es algo más que puede suceder, como tantas cosas nos pueden suceder en la vida. E insistí en que lo más importante es estar preparados, pero no tener miedo. El miedo no nos protege, sino todo lo contrario.
¿Cómo abordás éste y otros temas difíciles con tus hijos?

Esta nota se publicó originalmente en Disney Babble Latinoamérica

Violencia de género: dónde pedir ayuda


Hoy es el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Para concientizar sobre la problemática, la Dirección General de la Mujer de la Ciudad de Buenos Aires (DGMuj) convocó a varias actrices famosas --Romina Gaetani, Mariana Arias y Verónica Lozano, entre otras-- para una impactante campaña fotográfica en la que aparecen caracterizadas como víctimas de la violencia de género. Los afiches buscan difundir las lineas de comunicación para las víctimas: pedir ayuda es el primer paso para salir del complicado espiral de violencia fisica, psicologica, sexual y/o económica. Estos son los principales lugares de asesoramiento y asistencia:
  • Línea 144. Es la línea nacional de asistencia telefónica gratuita, las 24 horas los 365 días del año. Los operadores asesoran y derivan a los lugares más cercanos al domicilio de la víctima. 
  • Oficina de Violencia Doméstica de la Corte Suprema de Justicia (OVD). Atiende las 24 horas, todos los días, en Lavalle 1250. Su teléfono es 4123-4510 al 4514. Tiene un equipo interdisciplinario de profesionales, no sólo abogados. 
  • DGMuj. Tiene una linea de asistencia telefónica gratuita para que víctimas de violencia doméstica o sexual llamen en la Ciudad de Buenos Aires: 0800-666-8537. Cuenta además con varios centros integrales en distintos barrios:
  • Villa Lugano: Av. Escalada 4557, 4605-505 , lunes a viernes de 8.30 a 15.30.
  • Alicia Moreau: Humberto Iº 470, 1° Piso, 4300-7775, lunes a viernes de 12 a 19.
  • Isabel Calvo: Piedras 1281, 4307-3187, lunes a viernes de 9 a 16.
  • María Gallego: F. Beiró 5229, 4568-1245, lunes a viernes de 8 a 17.
  • Margarita Malharro: 24 de noviembre 113, 4931-6296, lunes a viernes las 24 horas.
  • Elvira Rawson: Salguero 765, 4867-0163, lunes a viernes de 12 a 19.
  • Arminda Aberastury: Hipólito Yrigoyen 3202, 4956-1768, lunes a viernes de 9 a 17.
  • También cuenta con refugios para alojar a víctimas, cuyas direcciones no se difunden para protegerlas:
  • Casa Juana Manso: 0800-666-8537
  • Hogar Maria Eva Duarte: 0800-666-8537
  • Casa refugio Mariquita Sanchez: 0800-666-8537
  • Refugio para mujeres y niñas/os en situación de trata: 0800-666-8537


  • Provincia de Buenos Aires. Cuenta con una línea gratuita, 0800-555-0137, y los operadores del 911 también asisten las 24 horas. Funcionan además en los municipios Comisarías de la Mujer específicas para estos casos. El mail de contacto es atencionviolenciamujer@sdh.gba.gov.ar.


23 nov 2013

El peligro del acoso sexual en Internet




Se la ve pequeña, inocente. Es muy bonita, con sus rasgos asiáticos bien marcados. Es una niña filipina de 10 años, dispuesta a aceptar dinero a cambio de quitarse la ropa para que pueda verla algún hombre que entró a una sala de chat o que la contactó por redes sociales. Se llama Sweetie y, sí, es muy dulce… e irreal. Sweetie, una creación por computadora de una ONG holandesa, cazó a más de 1.000 pedófilos. Ninguno se dio cuenta de que era una “niña virtual”: todos pensaron que era una presa fácil de un delito creciente: el ciberturismo sexual.
Como Sweetie, miles de chicos, en especial en el Sudeste Asiático, están dispuestos a aceptar dinero a cambio de sexo virtual. Los pedófilos ya ni siquiera necesitan tomarse un avión para ir a buscarlos: con un click les alcanza. Eso advirtió Tierra de Hombres, una entidad que lucha contra la explotación infantil y que desde su sede en Amsterdam creó a Sweetie y digitó cada uno de sus movimientos y palabras.
La ONG entregó los datos de los más de 1.000 pederastas de 65 países –incluidos latinoamericanos—a Interpol. Pero el impacto de su acción fue incluso mayor, porque logró atraer las miradas sobre los potenciales riesgos que Internet y las redes sociales encierran para los niños. Casi al mismo tiempo, el Congreso argentino aprobó la Ley de Grooming, que castiga a los adultos que contacten vía Internet a un menor para obtener de él favores sexuales. Como hicieron quienes buscaron a Sweetie.
La nueva ley establece una pena de prisión de seis meses a cuatro años para quienes “por medio de comunicaciones electrónicas, telecomunicaciones o cualquier otra tecnología de transmisión de datos, contactare a una persona menor de edad, con el propósito de cometer cualquier delito contra la integridad sexual de la misma”. Hasta ahora, el Código Penal sólo lo condenaba en el caso de que el abuso se concretara. Esto significa que ahora existe una herramienta para accionar legalmente contra, por ejemplo, un adulto que se mete en una sala de chat y le dice cosas obscenas a un chico o le pide que se muestre sin ropas.
Son muchos quienes realizan estas prácticas: según los datos del FBI que difundió Tierra de Hombres, se calcula que hay 750.000 pederastas acechando en Internet, sin distinción de fronteras. Muchas veces los propios padres no somos realmente conscientes de los peligros. ¿Cuántas computadoras hogareñas tienen instalados filtros parentales? ¿Cuántos de nosotros les abrimos una cuenta de Facebook a nuestros hijos aunque no tengan edad suficiente? Conocemos a todos sus amigos del colegio, ¿pero cuánto sabemos de sus amigos virtuales?
Mi hija tiene 8 años y usa Facebook, como la mayoría de sus compañeros. Lo hace bajo supervisión de su padre o mía. Le borré de sus contactos a todos los adultos, salvo sus tíos. Sabe que no tiene que dar autorización de amistad a nadie que no conozca en el mundo real y que no tiene que compartir información sensible: si tiene algo que decirle a un amigo, que espere al día siguiente a verlo en la escuela.
Es pequeña, es cierto, y a medida que crezca ese control actual pasará a ser ilusorio. ¿Qué hacer? Desde ahora, con mi esposo intentamos también en este tema mantener un diálogo abierto y natural. Personalmente, soy de la idea de que nuestros hijos VIVEN en el mundo virtual de una manera que nosotros no llegamos a comprender, y que por eso tengo que enseñarles a manejarse en él con las mismas reglas que en el mundo real.

¿Qué consejos les das a tus hijos para protegerlos en Internet?
Esta nota se publicó originalmente en Disney Babble Latinoamérica. 

El conmovedor video de la lucha de un bebé prematuro


Es el video de esta semana, y probablemente uno de los más conmovedores del año. En sólo un día en YouTube, ya fue visto 600.000 veces. Es una grabación de seis minutos en la que Benjamin Miller resume el primer año de vida de su hijo Ward. Ward nació prematuro extremo, luchó por su vida 100 días en una incubadora, y ganó la batalla. Hoy es un bebé hermoso, y así se lo ve en el video. 

"Este video resume el primer año de vida de mi hijo. Nació demasiado temprano, y los obstáculos que tuvo que enfrentar fueron realmente grandes, pero no más grandes que nuestro Dios", dice Benjamin en la descripción de Vimeo, donde posteó primero el video.


"Esta es la historia del amor de una madre por su bebé. Hace un año desde este Halloween el vino a casa. Hice este video para comemorar su primer año. Hoy es el cumpleaños de su madre... Así que hice esto como un regalo para ella. Quiero agradecer a todos los doctores, enfermeras y a la gente que en todo el mundo hace que su misión en la vida sea ayudar a que los bebés estén mejor!", escribió Benjamin.

22 nov 2013

Hugh Jackman y el cáncer de piel: "No sea tonto como yo"



Hugh Jackman, el conocido protagonista de Wolverine, reveló hoy que padece un carcinoma de células basales, una forma común de cáncer de la piel. "Por favor, no sea tonto como yo. Véase con el médico y ¡USE crema solar!'', escribió en la red social Instagram, donde subió una foto con la nariz vendada.

Jackman, de 45 años y nominado al Oscar, sintetizó en esa frase las claves de la prevención de esta enfermedad, que es mucho más común de lo que se cree. El cáncer de piel es uno de los más frecuentes, pero detectado y tratado a tiempo tiene una baja mortalidad. Según el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (NCI), sólo en ese país se detectan más de 2 millones de casos al año, pero hay menos de mil muertes. 


Hay varios tipos de cáncer de piel, explica el NCI. El cáncer que se forma en los melanocitos (células de la piel que producen pigmento) se llama melanoma. El cáncer de piel que se forma en la parte interior de la epidermis (la capa más externa de la piel) se llama carcinoma de células basales (el que tiene Jackman). El cáncer de piel que se forma en las células escamosas (células planas que forman la superficie de la piel) se llama carcinoma de células escamosas. El cáncer de piel que se forma en las células neuroendocrinas (células que liberan hormonas en respuesta a una señal del sistema nervioso) se llama carcinoma neuroendocrino de la piel. 


La Sociedad Argentina de Dermatología, que justo hoy terminó su campaña anual de detección del cáncer de piel, tiene un manual sobre la enfermedad, con una serie de recomendaciones para prevenirla:



  • El bronceado sano o seguro no existe. El bronceado es un mecanismo de defensa: el daño ya ocurrió. 
  • Los protectores solares NO se usan sólo en verano. Debe utilizarlos siempre que se exponga a las radiaciones solares. Recuerde que las nubes dejan pasar el sol. La arena, el agua y la nieve reflejan los rayos y aumentan su acción.
  • Si bien las radiaciones son más importantes entre las 10 y las 16, no significa que fuera de ese horario no exista riesgo: es menor, pero existe. Evite la exposición directa al sol en ese horario.
  • Elija y busque la sombra: debajo de un árbol, techo, sombrilla o carpa.
  • Use ropa y accesorios adecuados para protegerse: gorro o sombrero de ala ancha, ropa de trama apretada (con mangas), anteojos de sol con filtros para RUV (Radiación Ultravioleta).
  • Aplique abundante cantidad de protector solar, de amplio espectro (que proteja contra UVB-UVA), con FPS (factor de protección solar) 15 o mayor; para pieles muy sensibles (muy claras, que siempre enrojecen y nunca se broncean) o exposiciones solares intensas o en la altura, el FPS mínimo recomendado es 30. Cubra toda la piel expuesta. La aplicación debe ser previa de la exposición (alrededor de 30 minutos antes) y renovarla cada 2 horas.
  • No exponer al sol, sea en forma directa o indirecta, a los niños menores de 1 año. Ante exposiciones ocasionales, a partir de los 6 meses de vida se pueden emplear protectores solares.
  • Sepa que existen medicamentos que pueden ocasionar reacciones en la piel ante la exposición solar. Pregúntele a su médico.
  • No utilizar las mal llamadas camas solares (en realidad son camillas de radiación ultravioleta) por ser una actividad que daña la salud.
  • Realizar un autoexamen periódico de la piel para detectar cualquier cambio de coloración, textura, elevación o depresión en la piel. Conocer los lunares. Ante cualquier cambio, consultar con un dermatólogo.
  • Realizar una consulta inmediata al dermatólogo si aparece un lunar o mancha nueva; si hay oscurecimiento o presencia de varios colores en lesiones existentes; si hay un crecimiento continuo de un lunar, mancha o verruga; o si se produce picazón, sangrado o formación de costra sobre un lunar o herida que no cicatriza.



21 nov 2013

Adiós al viejo DNI verde


Nos acompañó durante décadas, pero desde el 2015 ya no correrá más: el Ministerio del Interior anunció esta semana que dejará de estar vigente el DNI verde, al igual que cualquier otro documento que no sea el nuevo DNI tarjeta, que desde abril del año pasado es el único documento que se emite en la Argentina. 

A partir del 1° de enero del 2015, el DNI tarjeta es el único que será válido y, en consecuencia, será el único documento con el que se podrá votar en las próximas elecciones presidenciales. Ya no podrán utilizarse para ningún trámite los DNI verdes, que se empezaron a emitir en 1968, ni las anteriores Libreta de Enrolamiento (para los hombres), Libreta Civica (para las mujeres), DNI libreta celeste ni tampoco las cédulas de identidad que otorgaba la Policía Federal, y que ya perdieron validez legal. 

Desde el Ministerio informaron que ya 32 millones de personas sacaron el DNI tarjeta y anticipó que quienes no lo tienen, cuentan con tiempo para renovarlo hasta el 31 de diciembre de 2014. El trámite cuesta 35 pesos y puede realizarse en más de 3.200 puestos en todo el país. En la página de Internet del Registro Nacional de las Personas se pueden consultar lugares, requisitos y otros detalles del trámite.

19 nov 2013

Una nueva app para encontrar perros perdidos



Para la mayoría de quienes tienen una mascota, es un integrante más de la familia. Por eso, cuando se pierde su perro o su gato, la situación puede llegar a ser dramática, más si hay chicos. Carteles pegados en postes y negocios y mensajes en redes sociales son un recurso para dar con ellos. Ahora, una aplicación promete simplificar la búsqueda.

La app Back2getherapp permite vincular a quienes perdieron un perro con quienes encontraron un animal. Permite señalizar en un mapa la zona donde se perdió el perro, tipificar si es cachorro o adulto, su sexo y su raza, los datos de cuándo se perdió, y subir una foto. Lo mismo puede hacer quien encontró un perro que supone perdido.

La aplicación está disponible para dispositivos de sistema operativo IOS y próximamente para sistema Android. Su descarga es gratuita.

Pantalla-free: la dieta para que los chicos consuman menos TV y compu





Mucho se ha dicho y escrito sobre los chicos y las pantallas, los riesgos y el tiempo que deberían pasar por ella. Pero ahora una de las máximas autoridades de la pediatría mundial acaba de ponerle límites: los chicos no pueden pasar más de dos horas por día frente a las pantallas.

La Asociación Americana de Pediatria (AAP) acaba de difundir un estudio que muestra que los chicos de hoy pasan un promedio de siete horas diarias en medios de entretenimiento, incluyendo televisores, computadoras, celulares y otros dispositivos electrónicos. "Para ayudarlos a hacer elecciones inteligentes, los padres tienen que monitorear su 'dieta de medios'. Pueden hacer uso de sistemas establecidos para programas, películas y juegos, de manera de evitar el contenido inadecuado como violencia, sexo explicito o glorificación del uso del tabaco y el alcohol", dice la AAP. Y asegura que hay estudios que mostraron que el excesivo consumo de dispositivos electrónicos está relacionado con problemas de atención, dificultades en la escuela, trastornos del sueño y la alimentación, obesidad y mayor riesgo de comportamientos peligrosos.

La entidad recomienda que los chicos y adolescentes no consuman más de dos horas de pantallas por día, y que sea de un contenido "de alta calidad". En el caso de los menores de dos años, directamente recomienda evitarlas. "El cerebro de un chico se desarrolla rápidamente durante esos primeros años, y los niños pequeños aprenden mejor interactuando con personas y no con pantallas", advierte la AAP.

15 nov 2013

Guía para hablar con los hijos sobre el alcohol

El consumo de alcohol está prohibido en los menores de 18 años. Pero de hecho es una práctica de muchos adolescentes. ¿Cómo pueden abordar los padres el tema?

Una nueva campaña propone acercarles tips para hablar con ellos de un asunto que no siempre es fácil. Tomando una guía que hizo la organización canadiense Educ'Alcool, la Asociación Conciencia y la Cervecería Quilmes la adaptaron y están distribuyendo en supermercados y a través de una página de Internet, donde los usuarios-padres pueden customizar su perfil y, en función de la edad de sus hijos y del tipo de diálogo que han tenido con ellos sobre el tema, recibir consejos de famosos --también padres-- como Facundo Arana, Andrea Frigerio y Martín Palermo.

La guía aborda ejemplos concretos por grupos de edad, y en líneas generales lo que propone es tener con los chicos, también con el alcohol, un diálogo claro y sin sermones, en el que se predique con el ejemplo. Los especialistas que la redactaron afirman que desde los seis años los chicos ya entienden cuáles son los comportamientos socialmente aceptados en relación al consumo de alcohol, y que ya se puede entonces empezar a hablar con ellos. También aseguran que cuanto más temprano los hijos empiecen a experimentar con el alcohol sin conocimiento de sus padres, también más temprano pueden surgir problemas porque los menores tienen a no percibir claramente los riesgos que conlleva el consumo antes de la edad permitida.

Otras claves: no suponer que los chicos menores de 12 años no toman alcohol, tratar siempre de retrasar la edad de inicio, establecer reglas específicas que sean razonables y posibles de cumplir, supervisar sin controlar y escuchar las razones de los hijos y sus dudas, intentando comprender cómo piensan y perciben el mundo para así encontrar los mejores argumentos para transmitirles.

14 nov 2013

El acoso por Internet ahora es delito



El Congreso convirtió en ley la incorporación al Código Penal del acoso por Internet. El “grooming”, como se lo conoce, es ahora un delito. 

¿Qué es el “grooming”? Así se llaman a las acciones que hace un adulto con el objetivo de ganarse la amistad de un menor para abusar de él. 


La nueva ley establece penas para quienes incurran en este delito. Será castigado con prisión de entre seis meses y cuatro años quien a través de cualquier medio electrónico le requiera a un menor que realice actividades sexuales explícitas o actos con connotación sexual o le solicite imágenes de sí mismo con contenido sexual. 


El de la pederastía en Internet es un problema en alza. Recientemente, una ONG holandesa creó una “nena virtual” con la que logró identificar a más de 1.000 pedófilos dispuestos a pagar por tener sexo online con una chica filipina. Según la ONU y el FBI, hay unos 750.000 acosadores en la Web.


13 nov 2013

Los adultos también deben vacunarse contra la hepatitis B



Desde 2000, la vacuna contra la hepatitis B está incorporada en el calendario nacional de vacunación y todos los chicos están o deberían estar vacunados contra ella. Ahora, desde el Ministerio de Salud de la Nación se puso el foco en los adultos, que están en riesgo pero hoy, para protegerse, tienen que pagar por la vacuna.

El ministerio presentó esta semana su estrategia de vacunación universal contra este virus, que es la causa más frecuente de falla hepática fulminante en Argentina y que puede llevar incluso a un trasplante de hígado. Justamente Ramón Dagnino, un paciente trasplantado por esta causa, dijo frente a los médicos, funcionarios y periodistas en la presentación que "entre un pinchazo y un trasplante, le recomiendo a la gente que elija el pinchazo".

La hepatitis B se contagia mayoritariamente por transmisión sexual. Es uno de los tres tipos de hepatitis (contra la A también hay vacunas) y pude presentarse durante años sin aparición de síntomas. En todo el mundo causa más de un millón de muertes anuales porque puede derivar tambén en hepatitis crónica, cirrosis y cáncer de hígado. 

La vacuna, aseguró el ministerio, se dará gratis en todos los vacunatorios públicos del país y hay que completar un esquema de tres dosis: la inicial, otra al mes y la última a los seis meses.

11 nov 2013

La violencia se triplicó en las películas para adolescentes


¿El cine está cada vez más violento? Un reciente estudio realizado por especialistas estadounidenses dice que sí. Los investigadores en comunicación y psicología de la Universidad de Ohio aseguran que la violencia con armas de fuego que podía ser vista en películas para menores de 13 años se triplicó desde 1985 y que son incluso más violentas que las películas para adultos

La investigación, difundida en la revista Pediatrics de la Academia Estadounidense de Pediatría, dice que estas películas --que en Estados Unidos se clasifican como PG-13, guía para padres 13-- contenían en 2011 y 2012 muchas más escenas violentas con armas que aquellas destinadas a los adultos, clasificadas como R.


"Es sorprendente ver esta explosión de violencia con armas en películas que están en la mayor parte dirigidas directamente a un público adolescente", dijo a la agencia de noticias AFP Brad Bushman, profesor de comunicación y psicología de la Universidad de Ohio, principal coautor del estudio publicado en línea por la revista estadounidense Pediatrics. 


Los investigadores estudiaron 915 películas estrenadas entre 1950 y 2012 que se encontraban entre las 30 más populares cada año  y de manera global encontraron que las escenas de violencia se cuadruplicaron durante este período de 62 años. Y desde 1985, año en que comenzaron las clasificaciones de filmes en Estados Unidos, el 94% de las películas analizadas contenían al menos una secuencia de más de cinco minutos de violencia. Las películas para adolescentes casi no tenían escenas de violencia hasta 1985, pero desde entonces la frecuencia no paró de subir.


Según los especialistas en comportamiento, esta tendencia es preocupante en las películas dirigidas a adolescentes porque múltiples investigaciones demostraron que la presencia de una imagen o de un arma incrementa la agresividad de una persona hacia las otras. 


Foto: Gideon Tsang




Más pantallas, menos concentración en la lectura



Multitasking. Así son las nuevas generaciones: multitareas. Pueden estar haciendo la tarea al mismo tiempo que escuchan música, postean en Facebook y chatean. Los especialistas ya hablan de un nuevo fenómeno: la atención parcial continua, que plantea importantes desafíos a los educadores.

Una nota en el diario español El País refleja la situación en España, pero puede extrapolarse a buena parte del mundo occidental. Las estadísticas españolas muestran que los jóvenes leen ahora más que antes, pero la cuestión es que cambiaron el soporte de lectura y, por ende, leen de manera diferente. “Es cierto que nuestros chicos pasan mucho tiempo enganchados a las pantallas y a las tabletas. Básicamente están desarrollando procedimientos de comunicación diferentes a los ordinarios, pero que también son importantes. Lo imiportante, lo que debemos estudiar, es si en la escuela se introduce y se trabaja de forma eficaz la interpretación de textos y la escritura en formato digital. Es importante que sigan manejando el libro en papel y de esto depende que en educación primaria lean textos y hagan resúmenes. Eso se hace y se va a seguir haciendo en la escuela”, afirmaba en el artículo el psicólogo educativo José Antonio Luengo. 

Pasar mucho tiempo ante la pantalla, sostienen los especialistas consultados en el periódico, resta capacidad de concentración. Al leer en un soporte digital --una página web o un libro electrónico-- la tentación de comentar en las redes sociales o de ir a buscar otra información a la red es muy difícil de frenar. Por eso, se genera este nuevo lector con “atención parcial continua”. La lectura profunda, ahora, se convirtió en un esfuerzo, y no sólo para los más chicos: también hay lectores adultos que la dejan para las vacaciones, que parecen ser el único momento del año de desconexión plena (y a veces ni siquiera las vacaciones).

10 nov 2013

Nacen los hoteles "desconectados"


Desde hace no hace mucho tiempo, en el negocio del turismo la conectividad se impuso como un valor agregado que los hoteles deben ofrecer a sus huéspedes. Ya sean turistas de negocios o de vacaciones, la conexión a Internet se convirtió en un básico más importante que el frigobar. Y el hecho de tener buena señal de celular en habitaciones e instalaciones, también.

Tan conectados estamos que ahora empezó a asomar una contra-tendencia: hoteles desconectados. Da cuenta de ella la última edición del suplemento Sábado del diario La Nación: “En estos hoteles te desenchufás en serio”, es el título de la nota.

Uno de los hoteles que hace punta en esta nueva modalidad es el Reinassance de Pittsburgh, en Estados Unidos, que ofrece a sus huéspedes un paquete de vacaciones llamado “Desintoxicación digital”. Apunta a las familias y quienes lo contratan tienen que dejar sus equipos tecnológicos al registrarse en el hotel –que no tiene ni televisión ni teléfono en las habitaciones-- y los retiran cuando se van.



Una propuesta similar tiene el hotel The West Dublin, de la cadena Starwood (propietaria también de Sheraton) y el Four Seasons Resort de Costa Rica. En Argentina, La Nación ya detectó uno que adoptó la tendencia: Los Cuatro Amaneceres, en la localidad bonaerense de Mercedes, donde se les pide a los huéspedes que apaguen todos sus dispositivos durante la estadía.

EE.UU. les declara la guerra a las grasas trans


La FDA, la autoridad sanitaria de Estados Unidos, acaba de declararle la guerra a las grasas trans. Como en su momento lo fue el tabaco, el alcohol y más recientemente la sal y el azúcar, ahora los médicos están apuntando a las grasas trans como el enemigo público de la salud. En la Argentina, hace dos años el Ministerio de Salud firmó un convenio con la industria alimenticia para ir eliminándolas, y declarar al país “libre de grasas trans” desde diciembre de 2014. 

Las grasas trans, también llamadas aceites parcialmente hidrogenados, son un tipo de grasas insaturadas artificiales que se usan en alimentos procesados para mejorar la textura, el sabor y la duración de los productos. Están en las papas fritas, las medialunas, el pollo frito, las galletitas y otra infinidad de alimentos de consumo cotidiano. La semana pasada, la FDA prometió que va a exigir que se eliminen completamente. Muchas empresas ya lo empezaron a hacer, pero el estadounidense promedio aún consume alrededor de un gramo de esas grasas al día, señaló la agencia de noticias AFP.

Según las autoridades sanitarias, no son seguras y erradicarlas prevendría sólo en Estados Unidos unos 20.000 ataques cardíacos y 7.000 muertes cada año. Acá, allá y en todas partes, leer las etiquetas de los alimentos que compramos para verificar que no contengan grasas trans es una recomendación básica para evitar su consumo

Bajar sólo el 5% del peso ya mejora la salud

Acaba de hacerse en Mar del Plata el XIX Congreso Argentino de Nutrición. Uno de los especialistas más destacados que participó del encuentro fue el estadounidense John Foreyt, director del Centro de Investigación en Medicina de Comportamiento del Baylor College of Medicine de Houston, Texas, quien hizo foco en un tema central: el peso. Es sabido que un peso controlado nos hace estar más saludable. Pero, ¿cuán flaco hay que estar para estar flaco?

Según Foreyt, no es necesario estar esquelético. Y apenas un 5% de descenso en el peso ya provoca mejoras significativas para la salud. “Dios nos ha hecho distintos, tenemos diferentes formas, tamaños, por eso es que no hay que estar muy flacos para estar sanos”, aseguró el experto.

Foreyt también presentó un estudio realizado entre 5.000 pacientes de su centro, que le permitió elaborar una guía de pautas para lograr cambiar los hábitos. Lo importante, destacó él y el resto de los participantes, es modificar las conductas nocivas, e ir haciéndolo de a poco con pequeños cambios. El médico argentino Ricardo Basile, presidente del Congreso, explicó al diario Clarín cuáles son esos cinco pilares del cambio:

  1. Concientización: saber qué comemos y cómo lo comemos. Ser consciente de que nuestras elecciones tienen un impacto.
  2. Energía física: ya caminar 35 minutos por día, cinco días a la semana, a largo plazo produce cambios muy importantes.
  3. Los factores psicológicos: el estrés, la depresión o el aburrimiento, entre otros, pueden ser un obstáculo para adelgazar.
  4. El sistema de apoyo: la familia y los amigos son claves para lograr resultados positivos.
  5. Metas realistas: es preferible bajar de peso de a poco, que perder mucho de golpe y después recuperarlo.


9 nov 2013

Una nena virtual cazó a más de 1.000 pedófilos



Una ONG holandesa conmovió al mundo con una impresionante investigación por Internet con la que logró identificar a más de 1.000 pedófilos de 65 países y además advirtió lo fácil que es que los chicos sean víctimas de delitos sexuales a través de la web.

Tierra de Hombres –una entidad especializada en combatir laexplotación infantil en todas sus formas— apuntó a un nuevo y creciente delito sexual: el turismo sexual infantil a través de las web cam. Al igual que en el turismo sexual clásico, Filipinas es uno de los “mercados” más fructíferos. Los pedófilos contactan a los chicos a través de redes sociales o en salas de chat, y les ofrecen dinero a través de tarjetas prepagas a cambio de que se desnuden frente a la computadora y así puedan tener sexo virtual con ellos.

El trabajo que hicieron los especialistas de la ONG fue minucioso. Sus diseñadores gráficos crearon una niña filipina de 10 años a la que llamaron Sweetie. Captaron los movimientos de personas reales y así le fueron dando forma a Sweetie: la falsa nena entraba a las salas de chat presentándose como filipina –como tantos miles de chicos víctimas—pero en realidad estaba siendo operada por los expertos en la base de Tierra de Hombres en Amsterdam.



Así, rastreándolos de manera legal –no hackearon ninguna computadora—en sólo dos meses llegaron a identificar a más de 1.000 pederastas de 65 países, incluido uno de la Argentina. Fueron los que aceptaron pagar por interactuar sexualmente con Sweetie, de los 20.000 que tuvieron contacto con ella. Una vez “cazados”, entregaron toda la información a Interpol.

"Si no intervenimos pronto, este siniestro fenómeno se descontrolará totalmente", dijo Hans Guyt, activista de Terre des Hommes. Ya en 2011, fue desmantelada la mayor red mundial de pedofilia, que llegó a tener hasta 70.000 miembros en 30 países. Pero hasta ahora, hubo sólo seis condenas por ciberturismo sexual con menores. Según calculan las Naciones Unidas y el FBI hay 750.000 pedófilos sueltos por el mundo. Y a la caza de sus víctimas principalmente por Internet.